Susu Kambing Etawa Bermanfaat Menurunkan Kadar Kolesterol

By | December 5, 2013

Menurunkan Kadar KolesterolKolesterol merupakan komponen lemak yang terdapat pada pembuluh darah manusia dan hewan. Pada dasarnya kolesterol memiliki fungsi sebagai sumber energi, membantu dalam pembentukan dinding sel didalam tubuh, dan juga sebagai pembentukan hormon -hormon steroid. Kolesterold di klasifikasikan kedalam 2 jenis yaitu kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan HDL ( kolesterol baik). Umumnya jika kolesterol jahat dalam tubuh manusia tidak seimbang dan jauh lebih banyak dibandingkan kolesterol baik, hal ini akan menyebabkan penumpukan di dinding pembuluh darah. Dan dalam jangka waktu lama akan mengakibatkan penyempitan bahkan penyumbatan pada pembuluh darah. Dan aliran darah menjadi tidak lancar dan tersumbat. Ini akan menjadi berbahaya dan menjadi pemacu berbagai penyakit lainnya. Salah satunya adalah darah tinggi dan penyakit jantung.  Kolesterol merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner.

Tahukan anda bahwa Susu Kambing Etawa memiliki manfaat untuk menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh. Didalam Susu Kambing terdapat kalsium , fosfor, kalium, riboflavin, vitamin A, kolin, magnesium, dan kandungan bermanfaat lainnya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Susu kambing etawa adalah salah satu jenis susu hewani yang rendah lemak, yang dapat menetralkan kolestrol dan memperlancar peredaran darah jika dikonsumsi rutin setiap hari. Untuk menurunkan kolesterol, Anda dapat mengkonsumsi dua sampai tiga gelas susu ini dalam sehari.  Dibawah ini adalah beberapa tips untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh :

1. Batasi Konsumsi Lemak Jenuh

Lemak jenuh umumnya terdapat pada makanan hewani. Yang memiliki kadar lemak jenuh tinggi (Makanan yang memacu kolesterol) adalah makanan yang berbahan kulit unggas, susu sapi, daging merah dari sapi, domba, dan babi.

2. Hindari lemak Trans (trans fat)

Lemak Trans, disinyalir sebagai lemak paling jahat dari semua jenis lemak, lemak trans atau trans fat ini umumnya teredapat pada setiap makanan kemasan dan fastfood (Junk food). Pada kenyataanya masyarakat kita lebih suka mengkonsumsi makanan junk food / makanan cepat saji. Makanan cepat saji memang menjadi pilihan favorit namun tahukah anda didalamnya terkandung lemak trans yang berbahaya bagi kesehatan kita apabila terus di konsumsi dalam jangka waktu yang lama dan rutin. Sebaiknya kurangi juga makanan yang banyak mengandung trans fat (Makanan yang memacu kolesterol) sperti makanan yang diolah melalui penggorengan.

3. Pertahankan Berat Badan Normal Dengan Diet

Diet dan perubahan gaya hidup sehat dapat membantu untuk mempertahankan berat badan normal dan juga membantu memperbaiki kadar kolesterol. Mengurangi berat badan 5-10 persen dapat menurunkan kadar kolesterol.

4. Olahraga

Selain dari sisi makanan yang kita konsumsi, rutin berolah raga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol serta memperlancar aliran darah. Biasakan untuk mengambil 30-40 menit setiap hari, minimal 5 hari dalam seminggu untuk melakukan olah raga ringgan. Seperti jalan santai, jogging, bersepeda, berenang, dan olah raga lainnya.

5. Berhenti Merokok

Rokok sedikit banyak dapat menyumbang untuk menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Dengan berhenti merokok paling tidak kita dapat menormalkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Menurut penelitian dengan berhenti merokok dapat meningkatkan kolesterol baik hingga 10 persen.

Kata kunci yang sering dicari:

manfaat susu kambing etawa untuk jantung,susu kambing untuk penderita kolesterol,manfaat susu kambing etawa untuk kolesterol

Minum Susu Kambing Etawa Atasi Asam Urat

susu kambing etawa untuk asam urat

Bis dikatakan asam urat adalah penyakit yang lumayan berbahaya karena jika penyait tersebut terjadi pada tubuh kita, maka akan menyebabkan persendian kita terasa sakan nyeri dan bahkan bengkak. Penderita permasalahan asam urat dalam kondisi yang parah maka bahkan tidak bisa berjalan dikarenakan persendian pada tubuh mereka terasa begitu sakit jika digerakkan. Rasa nyeri yang terjadi… Read More »

Manfaat Susu Kambing Etawa Untuk?

Manfaat Susu Kambing Etawa

Manfaat Susu Kambing Etawa Untuk? Banyak sekali manfaat susu kambing etawa, terutama untuk kesehatan. Disini kami hanya akan menggaris bawahi secara umum saja point point manfaat akan susu kambing etawa khususnya bagi pengobatan. Kesehatan itu mahal harganya, tentunya akan lebih baik mencegah serta menjaga dari pada mengobati bukan? Kesehatan merupakan anugerah dari Tuhan wajib kita… Read More »

Susu Kambing Etawa Super E Netto 200gram

Susu Kambing Etawa

Kini hadir produk baru Susu Kambing Etawa Super E Netto 200gram, sudah mengantongi ijin BPOM MD805012009015. Jadi aman untuk dikonsumsi. Apa yang membedakan produk Susu kambing Super E dengan produk lainnya? Super E memiliki cita rasa yang khas. Tidak bau amis atau bau kambing. Di olah dari sumber susu peranakan etawa yang dibudidayakan secara organik… Read More »

Susu Kambing Etawa Untuk Terapi Sakit Ginjal

Susu Kambing Etawa Untuk Terapi Sakit Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ yang memiliki fungsi sangat penting bagi kesehatan manusia. Mari kita pelajari lebih dalam tentang organ ginjal. Ginjal merupakan ekskresi dalam vertebrata yang berbentuk mirip kacang (Lihat pada gambar ilustrasi). Organ ginjal berhubungan erat dengan sistem pembuangan urin dan juga sebagai filterisasi / penyaringan kotoran dalam darah yang kemudian akan dibuang… Read More »

Bahan Alami Untuk Mengatasi Asma

manfaat susu kambing untuk asma

Penyakit asma adalah permasalahan yang dimana menyerang pada sistem pernafasan yang umumnya penderitanya sangatlah merasa teganggu karena tidak bisa melakukan aktifitas secara normal. Penyakit asma tergolong penyakit yang tidak bisa kita sembuhkan secara total, akan tetapi penanganan terhadap penyakit asma ini adalah dengan cara mengendalikanya supaya tidak ada lagi serangan yang membahayakan kepada penderitanya sehingga… Read More »

Berbagai Manfaat Dari Susu Kambing Etawa

Berbagai Manfaat Dari Susu Kambing Etawa

Susu kambing etawa banyak sekali memiliki manfaat dari segi khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Susu kambing etawa terutama jenis bubuk sudah tidak lagi memiliki aroma yang berbau kambing yang umumnya tidak enak, tetapi enak saat dikonsumsi atau diminum. Susu kambing etawa bisa dikonsumsi di semua kalangan usia dan sangat aman dalam arti tidak menimbulkan berupa… Read More »

BERAPA BANYAK SUSU KAMBING YANG HARUS DIKONSUMSI OLEH LANSIA???

Jika,seseorang bertambah usia / mulai menginjak usia lanjut ( sebagian menyebutnya dengan istilah manula atau belakangan dengan istilah lansia yaitu lanjut usia )maka tubuhnya akan mengalami proses penurunan seperti kurangnya stamina,kekbalan tubuh menurun,bahkan menurunya fungsi organ dalam tubuh maka akan berdampak pada kesehatan sehingga mudah terkena penyakit. Bila itu menimpa kita, saya yakin pastilah tidak… Read More »

Jadilah Agen Super E

susu kambing etawa super e

Susu kambing etawa bisa dibilang adalah obat herbal yang sangat berkualitas baik dari kemasan maupun dari kandungan nutrisi dan gizi yang ditawarkanya. Pemrosesanya pun diolah dengan khusu dengan sangat higenis dan modern dengan mengedepankan produk yang benar-benar berkualitas. Terbukti dengan rasa dan aromanya yang sangat enak dan tidak berbau amis jika kita rasakan. Susu kambing… Read More »

SELAIN SUSU SAPI TERNYATA SUSU KAMBING JUGA KAYA KHASIAT

 Variasi Susu Kambing Murni dan Bubuk Susu kambing mempunyai 2 jenis yaitu: susu cair murni dan susu bubuk. Rak lainnya dijual, karena umur simpan terbatas dan versi cair harus disimpan di lemari es. beberapa produsen membagi dua jenis susu bubuk domba (susu cair murni, hanya ditambahkan gula) dan bentuk rekombinan bubuk (campuran pengisi dan susu… Read More »

Susu Kambing Bermanfaat Anak Biar Sehat dan Cerdas

susu kambing adalah minuman susu yang  sanagt cocok untuk anak. Tekstur susu yang lembut tidak akan mengganggu sistem pencernaan anak. sistem pencernaan anak masih belum sekuat orang dewasa dan mudah terjadi alergi/tidak cocok , maka anak kecil akan langsung sakit perut. Manfaat susu kambing untuk anak bisa dapat mengatasi masalah tersebut. Begitu juga saat minum… Read More »

Leave a Reply to Angga Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *