Susu Kambing Etawa Bermanfaat Menurunkan Kadar Kolesterol

By | December 5, 2013

Menurunkan Kadar KolesterolKolesterol merupakan komponen lemak yang terdapat pada pembuluh darah manusia dan hewan. Pada dasarnya kolesterol memiliki fungsi sebagai sumber energi, membantu dalam pembentukan dinding sel didalam tubuh, dan juga sebagai pembentukan hormon -hormon steroid. Kolesterold di klasifikasikan kedalam 2 jenis yaitu kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan HDL ( kolesterol baik). Umumnya jika kolesterol jahat dalam tubuh manusia tidak seimbang dan jauh lebih banyak dibandingkan kolesterol baik, hal ini akan menyebabkan penumpukan di dinding pembuluh darah. Dan dalam jangka waktu lama akan mengakibatkan penyempitan bahkan penyumbatan pada pembuluh darah. Dan aliran darah menjadi tidak lancar dan tersumbat. Ini akan menjadi berbahaya dan menjadi pemacu berbagai penyakit lainnya. Salah satunya adalah darah tinggi dan penyakit jantung.  Kolesterol merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner.

Tahukan anda bahwa Susu Kambing Etawa memiliki manfaat untuk menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh. Didalam Susu Kambing terdapat kalsium , fosfor, kalium, riboflavin, vitamin A, kolin, magnesium, dan kandungan bermanfaat lainnya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Susu kambing etawa adalah salah satu jenis susu hewani yang rendah lemak, yang dapat menetralkan kolestrol dan memperlancar peredaran darah jika dikonsumsi rutin setiap hari. Untuk menurunkan kolesterol, Anda dapat mengkonsumsi dua sampai tiga gelas susu ini dalam sehari.  Dibawah ini adalah beberapa tips untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh :

1. Batasi Konsumsi Lemak Jenuh

Lemak jenuh umumnya terdapat pada makanan hewani. Yang memiliki kadar lemak jenuh tinggi (Makanan yang memacu kolesterol) adalah makanan yang berbahan kulit unggas, susu sapi, daging merah dari sapi, domba, dan babi.

2. Hindari lemak Trans (trans fat)

Lemak Trans, disinyalir sebagai lemak paling jahat dari semua jenis lemak, lemak trans atau trans fat ini umumnya teredapat pada setiap makanan kemasan dan fastfood (Junk food). Pada kenyataanya masyarakat kita lebih suka mengkonsumsi makanan junk food / makanan cepat saji. Makanan cepat saji memang menjadi pilihan favorit namun tahukah anda didalamnya terkandung lemak trans yang berbahaya bagi kesehatan kita apabila terus di konsumsi dalam jangka waktu yang lama dan rutin. Sebaiknya kurangi juga makanan yang banyak mengandung trans fat (Makanan yang memacu kolesterol) sperti makanan yang diolah melalui penggorengan.

3. Pertahankan Berat Badan Normal Dengan Diet

Diet dan perubahan gaya hidup sehat dapat membantu untuk mempertahankan berat badan normal dan juga membantu memperbaiki kadar kolesterol. Mengurangi berat badan 5-10 persen dapat menurunkan kadar kolesterol.

4. Olahraga

Selain dari sisi makanan yang kita konsumsi, rutin berolah raga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol serta memperlancar aliran darah. Biasakan untuk mengambil 30-40 menit setiap hari, minimal 5 hari dalam seminggu untuk melakukan olah raga ringgan. Seperti jalan santai, jogging, bersepeda, berenang, dan olah raga lainnya.

5. Berhenti Merokok

Rokok sedikit banyak dapat menyumbang untuk menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Dengan berhenti merokok paling tidak kita dapat menormalkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Menurut penelitian dengan berhenti merokok dapat meningkatkan kolesterol baik hingga 10 persen.

Kata kunci yang sering dicari:

manfaat susu kambing etawa untuk jantung,susu kambing untuk penderita kolesterol,manfaat susu kambing etawa untuk kolesterol

Pusat Susu Kambing Etawa di Solo

susu kambing etawa di solo

Selamat datang diwebsite Pusat Susu Kambing Etawa di Solo, Bagi anda yang baru berkunjung ke website kami. Perkenalkan terlebih dahulu nama saya Prafangga Permana. Kami sudah memulai bisnis susu kambing etawa sejak tahun 2011. Bagi anda yang sedang mencari informasi dimana tempat distributor susu kambing etawa selamat karena sudah datang di website yang tepat. Kami… Read More »

Susu Kambing Bermanfaat Anak Biar Sehat dan Cerdas

susu kambing adalah minuman susu yang  sanagt cocok untuk anak. Tekstur susu yang lembut tidak akan mengganggu sistem pencernaan anak. sistem pencernaan anak masih belum sekuat orang dewasa dan mudah terjadi alergi/tidak cocok , maka anak kecil akan langsung sakit perut. Manfaat susu kambing untuk anak bisa dapat mengatasi masalah tersebut. Begitu juga saat minum… Read More »

MANFAAT YANG BERSUMBER DARI SUSU KAMBING

Setelah lewat masa menyapih, Si Kecil harus tetap mengonsumsi susu secara rutin . Namun, beberapa anak mungkin mengalami alergi kandungan glukosa di dalam susu sapi. Untuk menghindari hal ini, bunda bisa memberikan susu kambing sebagai pelengkap nutrisi Si Kecil. Susu kambing bisa dijadikan cara lain , dan bisa diberikan sejak anak usia 1 tahun. Berbagai… Read More »

Reaksi Setelah Minum Susu Kambing Etawa

Pusing setelah minum susu kambing etawa

Setelah minum susu kambing kok pusing, mulas dan sebagainya. Apa penyebabnya? Mari kita kupas di artikel Reaksi Susu Kambing Etawa ini. Susu kambing memiliki reaksi khusus terhadap tubuh, khususnya bagi mereka yang memiliki penyakit tertentu. Disini saya menyebut dengan istilah reaksi tubuh terhadap susu kambing etawa dan bukan efek samping. Karena Susu kambing etawa bukanlah… Read More »

Cegah Osteoporosis Dengan Susu Kambing Etawa

susu kambing etawa untuk tulang

Banyak sekali orang tua yang mengeluhkan tentang permasalahan tulang terutama pada usia 40 tahun keatas. Permasalahan tersebut terjadi bukan tidak adanya sebab, hal tersebut terjadi (osteoporosis) dikarenakan tulang seseorang kekurangan yang namanya zat kalsium sehingga tulang akan menjadi mudah rapuh dan bahkan jika sampai parah maka akan emngalai pengeroposan dan patah. Hal tersebut sangatlah berbahaya,… Read More »

Jadilah Agen Super E

susu kambing etawa super e

Susu kambing etawa bisa dibilang adalah obat herbal yang sangat berkualitas baik dari kemasan maupun dari kandungan nutrisi dan gizi yang ditawarkanya. Pemrosesanya pun diolah dengan khusu dengan sangat higenis dan modern dengan mengedepankan produk yang benar-benar berkualitas. Terbukti dengan rasa dan aromanya yang sangat enak dan tidak berbau amis jika kita rasakan. Susu kambing… Read More »

Tips Mengatasi Bayi Susah BAB Buang Air Besar

Tips Mengatasi Bayi Susah Buang Air Besar

Permasalahan yang sering dialami oleh dedek bayi umumnya adalah masalah pada buang air besar. Buang air besar berkaitan erat dengan makanan atau asupan yang ia konsumsi. Permasalahan susah BAB atau susah buang air besar dapat dikatakan hal yang wajar. Namun tidak semata mata dianggap hal yang biasa karena pada kasus tertentu susah buang air besar… Read More »

Susu Kambing Etawa Untuk Stroke

Susu Kambing Etawa Untuk Stroke

Apaka anda sudah mencoba susu kambing etawa sebagai pengobatan untuk penyakit stroke ? Susu yang terbaik dan tepat untuk penyakit stroke adalah susu kambing etawa. Penyakit stroke yang dimana penyakit yang dipengaruhi dari gaya hidup yang tidak sehat dan tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsinya. Penyakit stroke sendiri adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja baik… Read More »

Susu Kambing untuk Lansia

Susu Kambing untuk Lansia

Setiap manusia yang bertumbuh akan mengalami yang namanya masa penuaan atau disebut dengan masa lansia, lanjut usia. Kecuali bagi mereka yang sudah tutup usia sebelum sempat mengalami fase tersebut. Tentu hal ini tidak dapat ditolak mau bagaimanapun upaya Anda untuk menghindarinya. Maka dari itu, akan jauh lebih bijak bila Anda mempersiapkan masa – masa tersebut… Read More »

Susu Kambing Etawa E-Goat Nutri

Gambar Susu Kambing Etawa

Kami Produsen Susu Kambing Etawa E-Goat Nutri. E-Goat Nutri sendiri terinspirasi dari singkatan kata E yang berarti Etawa, Goat yang berasal dari bahasa Inggris yang artinya adalah Kambing, dan Nutri diambil dari kata Nutrisi. Bagi konsumen setia E-Goat Nutri tentunya sudah mengetahui sedikit banyak tentang manfaat serta khasiat dari susu etawa. Sudah banyak yang membuktikan… Read More »

Leave a Reply to Herlina Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *