Susu Kambing Etawa Bermanfaat Menurunkan Kadar Kolesterol

By | December 5, 2013

Menurunkan Kadar KolesterolKolesterol merupakan komponen lemak yang terdapat pada pembuluh darah manusia dan hewan. Pada dasarnya kolesterol memiliki fungsi sebagai sumber energi, membantu dalam pembentukan dinding sel didalam tubuh, dan juga sebagai pembentukan hormon -hormon steroid. Kolesterold di klasifikasikan kedalam 2 jenis yaitu kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan HDL ( kolesterol baik). Umumnya jika kolesterol jahat dalam tubuh manusia tidak seimbang dan jauh lebih banyak dibandingkan kolesterol baik, hal ini akan menyebabkan penumpukan di dinding pembuluh darah. Dan dalam jangka waktu lama akan mengakibatkan penyempitan bahkan penyumbatan pada pembuluh darah. Dan aliran darah menjadi tidak lancar dan tersumbat. Ini akan menjadi berbahaya dan menjadi pemacu berbagai penyakit lainnya. Salah satunya adalah darah tinggi dan penyakit jantung.  Kolesterol merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner.

Tahukan anda bahwa Susu Kambing Etawa memiliki manfaat untuk menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh. Didalam Susu Kambing terdapat kalsium , fosfor, kalium, riboflavin, vitamin A, kolin, magnesium, dan kandungan bermanfaat lainnya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Susu kambing etawa adalah salah satu jenis susu hewani yang rendah lemak, yang dapat menetralkan kolestrol dan memperlancar peredaran darah jika dikonsumsi rutin setiap hari. Untuk menurunkan kolesterol, Anda dapat mengkonsumsi dua sampai tiga gelas susu ini dalam sehari.  Dibawah ini adalah beberapa tips untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh :

1. Batasi Konsumsi Lemak Jenuh

Lemak jenuh umumnya terdapat pada makanan hewani. Yang memiliki kadar lemak jenuh tinggi (Makanan yang memacu kolesterol) adalah makanan yang berbahan kulit unggas, susu sapi, daging merah dari sapi, domba, dan babi.

2. Hindari lemak Trans (trans fat)

Lemak Trans, disinyalir sebagai lemak paling jahat dari semua jenis lemak, lemak trans atau trans fat ini umumnya teredapat pada setiap makanan kemasan dan fastfood (Junk food). Pada kenyataanya masyarakat kita lebih suka mengkonsumsi makanan junk food / makanan cepat saji. Makanan cepat saji memang menjadi pilihan favorit namun tahukah anda didalamnya terkandung lemak trans yang berbahaya bagi kesehatan kita apabila terus di konsumsi dalam jangka waktu yang lama dan rutin. Sebaiknya kurangi juga makanan yang banyak mengandung trans fat (Makanan yang memacu kolesterol) sperti makanan yang diolah melalui penggorengan.

3. Pertahankan Berat Badan Normal Dengan Diet

Diet dan perubahan gaya hidup sehat dapat membantu untuk mempertahankan berat badan normal dan juga membantu memperbaiki kadar kolesterol. Mengurangi berat badan 5-10 persen dapat menurunkan kadar kolesterol.

4. Olahraga

Selain dari sisi makanan yang kita konsumsi, rutin berolah raga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol serta memperlancar aliran darah. Biasakan untuk mengambil 30-40 menit setiap hari, minimal 5 hari dalam seminggu untuk melakukan olah raga ringgan. Seperti jalan santai, jogging, bersepeda, berenang, dan olah raga lainnya.

5. Berhenti Merokok

Rokok sedikit banyak dapat menyumbang untuk menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Dengan berhenti merokok paling tidak kita dapat menormalkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Menurut penelitian dengan berhenti merokok dapat meningkatkan kolesterol baik hingga 10 persen.

Kata kunci yang sering dicari:

manfaat susu kambing etawa untuk jantung,susu kambing untuk penderita kolesterol,manfaat susu kambing etawa untuk kolesterol

Berbagai Manfaat Dari Susu Kambing Etawa

Berbagai Manfaat Dari Susu Kambing Etawa

Susu kambing etawa banyak sekali memiliki manfaat dari segi khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Susu kambing etawa terutama jenis bubuk sudah tidak lagi memiliki aroma yang berbau kambing yang umumnya tidak enak, tetapi enak saat dikonsumsi atau diminum. Susu kambing etawa bisa dikonsumsi di semua kalangan usia dan sangat aman dalam arti tidak menimbulkan berupa… Read More »

Persaingan Susu Kambing Etawa

persaingan bisnis

Semakin pesatnya perkembangan dunia bisnis di Indonesia semakin pesat pula persaingan usaha yang terjadi. Salah satunya ialah persaingan usaha penjualan susu kambing etawa. Terlebih sudah banyak masyarakat yang mengetahui akan khasiat serta manfaat yang terkandung dalam susu kambing etawa. Di Indonesia sudah banyak produsen ataupun distributor yang menawarkan susu kambing etawa. Oleh karena itu persaingan… Read More »

Atasi Darah Tinggi Dengan Susu Kambing Etawa

susu kambing etawa untuk peredaran darah

Tekanan darah tinggi atau biasa disebut dengan hipertensi adalah kondisi dimana keadaan di dalam tubuh mengalami peningkatan darah yang dimana hal tersebut terjadi tidak seperti pada normalnya. Permasalahan tekanan darah tinggi atau hipertensi ini bisa saja berujung kronis apabila tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Permasalahan darah tinggi bisa dibilang sangat sulit untuk dirasakan. Guna… Read More »

Reaksi Setelah Minum Susu Kambing Etawa

Pusing setelah minum susu kambing etawa

Setelah minum susu kambing kok pusing, mulas dan sebagainya. Apa penyebabnya? Mari kita kupas di artikel Reaksi Susu Kambing Etawa ini. Susu kambing memiliki reaksi khusus terhadap tubuh, khususnya bagi mereka yang memiliki penyakit tertentu. Disini saya menyebut dengan istilah reaksi tubuh terhadap susu kambing etawa dan bukan efek samping. Karena Susu kambing etawa bukanlah… Read More »

MANFAAT SUSU KAMBING ETAWA YANG BERAGAM

Susu kambing, kayaknya ini salah satu produk yang lagi ngetrend bangetya bun belakangan ini, ada ada saja produk yang dibuat. Meski kebanyakan adalah produk kecantikan. Seperti handbody, sabun, shampoo dan masker. Memang satu fakta yang ga bisa kita pungkirin ya kak, kalau susu kambing itu banyak manfaatnya dan bagus banget buat kulit, bener gaa? Manfaat… Read More »

Penting Inilah Pantangan Bagi Penderita Maag

Penting Inilah Pantangan Bagi Penderita Maag

Anda memiliki maag? Mungkin artikel ini wajib untuk anda baca. Beirkut ini akan kami ulas apa saja kah yang menjadi pantangan untuk penderita Maag. Akan tetapi sebelum masuk kedalam topik utama, mari kita ketahui dulu apa sih definisi dari Maag itu? Berikut penjelasannya. Maag dalam dunia kedokteran bisa juga disebut dengan radang lambung atau tukak… Read More »

Jual Susu Kambing Etawa E-Goat Nutri

susu etawa E-Goat Nutri

Bagi bapak / ibu yang hendak mencari susu kambing etawa bubuk kini tidak perlu bingung lagi, karena kami menjual susu kambing etawa secara online. Mungkin bapak ibu sedang mencari informasi dimana tempat membeli susu kambing etawa? Kami melayani pembelian grosir dan agen. Bagaimana cara pemesanannya? Cara memesan cukup mudah, hanya cukup SMS / BBM menyebutkan… Read More »

Susu Kambing Etawa Bubuk Organik Terbaik

Susu Kambing Bubuk Organik E-Goat Nutri

Susu Kambing Etawa Bubuk Organik Terbaik. Beberapa dari pelanggan kami sering menanyakan apakah kami juga menjual susu kambing etawa cair? Nah dalam kesempatan kali ini di artikel ini kami sekaligus memberikan informasi bahwa kami hanya menjual susu kambing etawa bubuk organik saja. Dan tidak menjual susu kambing etawa cair. Susu kambing etawa E-Goat Nutri diolah… Read More »

Sehat Bersama Susu Kambing Etawa

sehat bersama susu kambing

Susu kambing etawa terutama jenis bubuk adalah hasil dari olahan susu berjenis etawa yang dimana sudah melalui berbagai jenis proses yang sangat higenis dan juga termasuk sudah modern dalm tahap tahap pembuatanya dengan tujuan mempertahankan kualitas kandungan seperti vitamin dan juga kandungan protein yang dimana sangat banyak sekali terkandung di dalamnya. Susu kambing etawa sudah… Read More »

Susu Kambing Etawa Untuk Stroke

Susu Kambing Etawa Untuk Stroke

Apaka anda sudah mencoba susu kambing etawa sebagai pengobatan untuk penyakit stroke ? Susu yang terbaik dan tepat untuk penyakit stroke adalah susu kambing etawa. Penyakit stroke yang dimana penyakit yang dipengaruhi dari gaya hidup yang tidak sehat dan tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsinya. Penyakit stroke sendiri adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja baik… Read More »

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *